冬ごもります

本日(206.10.10)をもちまして今年度の営業を終了いたしました。

また来年の営業などが決まりましたらご報告いたします。

本年度もありがとうございました。


休憩所・神秘羆塾

湖からの風を感じながら、ハンモックでゆらゆら…

 

糠平湖畔の休憩所・神秘羆塾は緊張感ゼロの「1/f ゆらぎ」空間。

空の青や木々のざわめき、虫や動物たちの息遣いの中で

ハンモックに揺られてみませんか。

 

手づくりのやさしい飲み物や食事を味わいながら、

またスタックラインやルナスティックなどの遊びを楽しみながら、

糠平ならではのゆる~い時間をお過ごしくださいませ。

 

OPEN /10:00~16:00(木~月)

CLOSE/火・水(不定休あり)


羆塾のハンモックで昼寝はいかが?

今年2つのニュータイプハンモックを設置した神秘羆塾
今年2つのニュータイプハンモックを設置した神秘羆塾

ハンモックについての記事

 

【2011年6月21日 AFP】ハンモックの揺れによって入眠が早くなり、睡眠の質も高まると示唆する研究結果を、スイスとフランスの科学者チームが20日、米科学誌カレント・バイオロジー(2008年のインパクトファクターは10.777である)に発表した。
 研究では普段は昼寝をしない成人男性12人のボランティアに、普通のベッドとロッキングベッドの上で昼寝をしてもらい、睡眠中の脳の活動や目、筋肉の動きを調べた。女性は月経周期が脳波に影響を与えるため、この実験には参加しなかった。
 ボランティア12人のうち有効なデータが得られた10人はいずれも、普通のベッドよりもハンモックで寝たほうが、眠りの入りが早かった。
 被験者は実験で45分間の昼寝をしたが、ロッキングベッドで寝た場合のほうが眠りも深かった上、通常、睡眠の半分程度を占めるとされ、眼球の速い運動がみられなくなる「N2」と呼ばれる中程度の睡眠段階の時間も長かった。この睡眠段階でみられる紡錘形の脳波が律動的に出現する「睡眠紡錘波」という脳波のパターンも、ロ ッキングベッドで寝た場合のほうが長引く傾向があった。
 研究チームは今後、長時間の睡眠でも「ハンモック効果」がみられるか調べるほか、不眠症治療への応用も探っていきたいと話している。(c)AFP

 

シャシンハウソツキ

羆の棲み処